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2008.01.22
2008年1月22日
ブログ118日目。
今日も小雪のソウルです。
この冬4回目の雪。今年は雪が多いようです。ソウルの街は、山を切り開いて作られています。よって何気に坂道が多い。数センチの雪でも、車は坂道登る事ができません。雪の降る地域ではスパイクタイヤを装着するそうですが、ソウルではスパイクタイヤを持っている人はごく少数のようです。よって、雪が降るといつもの大渋滞に輪がかかります。旅行でタクシーやバスを利用なさる方、雪の日は余裕をもって行動下さい。特に空港⇔ソウル市内を移動なさる方は、要注意ですよ。
ところで、株価。またスゴイ事になってますね・・・。世界同時株安とのこと。韓国株式市場もグンとポイントを落としています。日経平均も今日で750円くらい下がったそうですね。各地から悲鳴が聞こえてきそうです。私はよくアマゾンUKからも本を買うのですが、去年買った時は1£＝250円くらいでした。今日のレート、204円だそうですね。各通貨に対して円高が進んでいるそうですので、このチャンスに海外本を購入しようかと思っています。こうして経済が大きく動く様子を見ていると、「力をつけなければ」と強く思います。もう自分以外に頼れる存在はない！だから、私達は学ばなくてはなりません。
さて、年初にこんな事を書きました。
『紙や手帳に目標を書くと、達成率があがると言いますね。また目標は人には話すな！というパターンもあります。『書く派』の方の意見としては、書き留め、さらに視覚で頻繁に捕らえる事で、潜在意識へ刷り込みが可能になるそうです。『人に話すな派』の意見としては、人に話すことで、潜在意識が現状維持させようと、他人にマイナスの言葉を話させて、達成への道から引っ張り下ろすと言います。』
今日は、この『書かない派』の意見をご紹介したいと思います。
こちらも昨日ご紹介した本と同様、石井裕之さんの1冊です。一般に有言実行の方が目標を達成させるという説があります。人に話す事により、実行出来なかった時の恥ずかしさを原動力に努力する。石井さんは、「短期で達成可能な目標なら有効」と仰います。最初は目標を聞いた人が「がんばってる？」「どう？上手くいってる？」「調子はどう？」と注目してくれる。せいぜい1ヶ月くらいは注目してもらえるでしょう。しかし、壮大な目標を立ててしまった場合、1ヶ月では達成が不可能な場合があります。それが3年、5年と長期の目標だとしましょう。期間が長期となると、他人への関心が薄れてしまうのです。あの時の目標を覚えていてくれる人はどんどんと減り、そのうち「構って・・・」と寂しくなる。感情面が先に立ち、目標への努力を怠ってしまう。
もう一つ重大な問題があります。「恥ずかしさを原動力に」という部分です。目標達成は、その人の決意が勝敗を握っています。「何がなんでもやってみせる」という強い意思が必要なのです。それが「恥ずかしさ」に置き換えられてしまうと、目標への道が単なる義務になってします。それは意志の力ではありません。よってどちらにしても、目標は遠くなる一方。
潜在意識には『現状維持メカニズム』という働きがあります。これは、今の状況を維持しようとする力です。昨日も少しお話したかと思います。人に目標を話すとします。すると周りの人々は、現状を維持する為に、上昇させない環境を無意識に作り上げてしまいます。例えば禁煙です。「禁煙するよ。」と宣言します。するとこんな意見が帰ってきます。
「無駄無駄！どうせ1日も続かないよ。」
「たばこやめたくらいで、今更健康なんて回復しないって。」
「イライラするだけだから、やめときなよ。自分も禁煙してたけど、精神衛生上、禁煙を辞めたんだよね。イライラするくらいなら、吸った方が仕事もはかどるし。」
いかがでしょう。容易に想像つくのではないでしょうか。このように、宣言する事が、無意識に周りの『現状維持メカニズム』を誘発させてしまう。
では無言実行はいかがでしょう。目標を人には語らず、自分の胸にだけ留めます。石井さんによると、そのうち誰かに話したくなるそうです。でも話してはいけません。自転車を思い出して下さい。自転車、一番大変なのは漕ぎ出した時です。流れに乗ってしまえば、労なくペダルを漕ぐ事ができます。同様に、目標に向かって進みだした時も、スタートが一番大変なのです。その大変な時期に人に話してしまったとしましょう。そこで『現状維持メカニズム』が動きだしてしまうと、周りの足かせにひっぱられてしまいます。ですから、語ってはならない。話したくなっても我慢する。「達成したら話そう！」という新たな目標がモチベーションを圧縮し、目標達成を加速します。
いかがでしょうか。これが『書かない派』の意見です。私の経験ですと、ある程度話さない方が成功したように思います。また話す相手を選ぶ必要もあるかもしれません。でも、ブログで書いたことも徐々に達成している。金曜日は講演会を聞きにいけることになりました。やっぱり両方一理ある気がします。どちらが効果的なのか、2008年をもって検証してみたいと思います。
最後まで読んで下さり、ありがとうございます。皆さんに幸せあれ！
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○toh的ソウルご案内ブログです。
『女の、女による、女のためのブログ』
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『旅』
今日も小雪のソウルです。
この冬4回目の雪。今年は雪が多いようです。ソウルの街は、山を切り開いて作られています。よって何気に坂道が多い。数センチの雪でも、車は坂道登る事ができません。雪の降る地域ではスパイクタイヤを装着するそうですが、ソウルではスパイクタイヤを持っている人はごく少数のようです。よって、雪が降るといつもの大渋滞に輪がかかります。旅行でタクシーやバスを利用なさる方、雪の日は余裕をもって行動下さい。特に空港⇔ソウル市内を移動なさる方は、要注意ですよ。
ところで、株価。またスゴイ事になってますね・・・。世界同時株安とのこと。韓国株式市場もグンとポイントを落としています。日経平均も今日で750円くらい下がったそうですね。各地から悲鳴が聞こえてきそうです。私はよくアマゾンUKからも本を買うのですが、去年買った時は1£＝250円くらいでした。今日のレート、204円だそうですね。各通貨に対して円高が進んでいるそうですので、このチャンスに海外本を購入しようかと思っています。こうして経済が大きく動く様子を見ていると、「力をつけなければ」と強く思います。もう自分以外に頼れる存在はない！だから、私達は学ばなくてはなりません。
さて、年初にこんな事を書きました。
『紙や手帳に目標を書くと、達成率があがると言いますね。また目標は人には話すな！というパターンもあります。『書く派』の方の意見としては、書き留め、さらに視覚で頻繁に捕らえる事で、潜在意識へ刷り込みが可能になるそうです。『人に話すな派』の意見としては、人に話すことで、潜在意識が現状維持させようと、他人にマイナスの言葉を話させて、達成への道から引っ張り下ろすと言います。』
今日は、この『書かない派』の意見をご紹介したいと思います。
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こちらも昨日ご紹介した本と同様、石井裕之さんの1冊です。一般に有言実行の方が目標を達成させるという説があります。人に話す事により、実行出来なかった時の恥ずかしさを原動力に努力する。石井さんは、「短期で達成可能な目標なら有効」と仰います。最初は目標を聞いた人が「がんばってる？」「どう？上手くいってる？」「調子はどう？」と注目してくれる。せいぜい1ヶ月くらいは注目してもらえるでしょう。しかし、壮大な目標を立ててしまった場合、1ヶ月では達成が不可能な場合があります。それが3年、5年と長期の目標だとしましょう。期間が長期となると、他人への関心が薄れてしまうのです。あの時の目標を覚えていてくれる人はどんどんと減り、そのうち「構って・・・」と寂しくなる。感情面が先に立ち、目標への努力を怠ってしまう。
もう一つ重大な問題があります。「恥ずかしさを原動力に」という部分です。目標達成は、その人の決意が勝敗を握っています。「何がなんでもやってみせる」という強い意思が必要なのです。それが「恥ずかしさ」に置き換えられてしまうと、目標への道が単なる義務になってします。それは意志の力ではありません。よってどちらにしても、目標は遠くなる一方。
潜在意識には『現状維持メカニズム』という働きがあります。これは、今の状況を維持しようとする力です。昨日も少しお話したかと思います。人に目標を話すとします。すると周りの人々は、現状を維持する為に、上昇させない環境を無意識に作り上げてしまいます。例えば禁煙です。「禁煙するよ。」と宣言します。するとこんな意見が帰ってきます。
「無駄無駄！どうせ1日も続かないよ。」
「たばこやめたくらいで、今更健康なんて回復しないって。」
「イライラするだけだから、やめときなよ。自分も禁煙してたけど、精神衛生上、禁煙を辞めたんだよね。イライラするくらいなら、吸った方が仕事もはかどるし。」
いかがでしょう。容易に想像つくのではないでしょうか。このように、宣言する事が、無意識に周りの『現状維持メカニズム』を誘発させてしまう。
では無言実行はいかがでしょう。目標を人には語らず、自分の胸にだけ留めます。石井さんによると、そのうち誰かに話したくなるそうです。でも話してはいけません。自転車を思い出して下さい。自転車、一番大変なのは漕ぎ出した時です。流れに乗ってしまえば、労なくペダルを漕ぐ事ができます。同様に、目標に向かって進みだした時も、スタートが一番大変なのです。その大変な時期に人に話してしまったとしましょう。そこで『現状維持メカニズム』が動きだしてしまうと、周りの足かせにひっぱられてしまいます。ですから、語ってはならない。話したくなっても我慢する。「達成したら話そう！」という新たな目標がモチベーションを圧縮し、目標達成を加速します。
いかがでしょうか。これが『書かない派』の意見です。私の経験ですと、ある程度話さない方が成功したように思います。また話す相手を選ぶ必要もあるかもしれません。でも、ブログで書いたことも徐々に達成している。金曜日は講演会を聞きにいけることになりました。やっぱり両方一理ある気がします。どちらが効果的なのか、2008年をもって検証してみたいと思います。
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